Publisher - The most Powerful and Beautiful WordPress Magazine Theme 2017

Хүзүүний арьс нимгэн, зөөлөн учраас эрт үрчлээтдэг. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн насыг хүзүүгээр нь шинждэгийг бүсгүйчүүд тэр бүр мэддэггүй. Хүзүү эрт үрчлээтэхэд хэн ч анзаардаггүй. Өдөр тутмын зуршлууд…

Олон эмэгтэйчүүд сул арьсаа чангалж гоо сайхан харагдахыг хүсдэг шүү дээ. Ялангуяа төрсний дараа гарын булчингийн арьс суларч үлддэг. Хэрвээ та сайхан гартай харагдахыг хүсвэл эдгээр 6 дасгалыг…

 Сэтгэл гутрал орчин үеийн нийгмийн хамгийн хөнөөлтэй аюул болоод байна. Хүмүүс бид маш олон зүйлээс стресст орж, амьдрал бүхэлдээ стресс мэт санагдах нь бий. Гэвч бүх зүйл тийм ч муу биш бөгөөд…

 Ихэнх хүмүүс үсийг бидний гоо сайхан, хэв маяг, гадаад төрхөнд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Үсний ургалтыг хурдасгаж, үс уналтыг зогсоодог олон төрлийн бүтээгдэхүүн дэлгүүрүүдэд…

 Томчууд, хүүхдүүд гэлтгүй зуны улиралд манайхан аль болох ая тухтай амрахыг хичээдэг. Зарим нь гэр бүлээрээ хөдөө аялж, зугаалж  өнгөрөөдөг бол зарим нь ажил, гэр хоёрын хооронд амрах…

Хүний биед хичнээн их хорт бодис хуримтлагдаж байдгийг та мэдэх үү? Амьсгалсан агаар, уусан ус, идсэн хоолонд хүртэл байдаг бөгөөд энэ нь бидний биед шингэдэг байна. Бүдүүн гэдэс нь бие дэх хорт…

Өдрийн цагаар унтаж, амрах нь тийм ч ач тустай зүйл биш гэсэн дүгнэлтэд Америкийн Зүрх судасны…

Зуны улиралд нарны хүчтэй тусгал их байгаа үед буюу хэт халуун бөгчим өдрүүдэд нарнаас хамгаалах малгай, шүхэр хэрэглэлгүй удаан хугацаагаар гадаа байснаас бие хямарч, хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг.…

 1. Аль болох бага идэх 2. Ус сайн уух (2-2.5 л) 3. Витаминлаг, уураг, эрдэс бодис агуулсан хүнсийг хэрэглэх 4. Байнгын идэвхтэй хөдөлгөөнтэй байх 5. Давс, сахар, өөх тос, хагас…

 Бидний ярьж заншсанаар цагаан мах эргэх буюу шамбарам євчнийг анагаах ухааны хэлээр геморрой хэмээн нэрлэдэг юм. Энэ євчин нь шулуун гэдэсний амсрын судас єргєсч, цvлхэн vvссэнээр илэрдэг.…

Хүн огт өвчин тусахгүй амьдрана гэж байхгүй, өвдөж л таарна. Гэхдээ энгийн нэг хомхой долойхоос эхэлдэг цэврүүт үрэвхийлэл биед маш их зовиур шаналгаатай. Миний гэдсэндээр улайж өдсөнөөс болоод би…

 Эмэгтэй хүн бүр төгс төгөлдөр, гоо үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсдэг билээ. Тэд өчүүхэн зүйлсийг ч гэсэн, төгс болгох гэж хичээдэг байгалиас заяасан зан чанартай. Гэвч бүсгүйчүүд маань гэр орны…

Итгэх эсэх нь таны мэдэх хэрэг ч гэлээ өөртөө сөрөг муу энергийг шингээсэн, эзэндээ зовлон дууддаг гоёл чимэглэлүүд гэж байдаг байна. Ялангуяа алтан эдлэл нь хуучин эзнийхээ зовлонт амьдрал, уй гашуу…

Цэцэг жимсээ өгдөг нимбэгний модыг зөв арчилж ургуулбал үрнээс 4-5 жилийн дотор гаргаж авч болно.

Жимс, хүнсний ногоо нь тариалалтын талбайгаас таны гар дээр ирэх хүртлээ төрөл бүрээр бохирдох боломжтой. Иймд дараах мэдээлэлд анхаарна уу! 1. Гудамжинд ил задгай худалдаалагдаж байгаа…

 Бүсгүйчүүдийн ажил орой ажил тарснаар дуусна гэж үгүй, түгжирч түгжирч гэртээ ирээд хоол унд, үр хүүхэд гэсээр унтах цаг болчихсон байдаг. Гэхдээ яаж ч ядарч байсан ердөө нэг цагийг өөртөө…

 Та уруул хүрээлэгч хоёр ширхэг харандаатай болоорой. Нэг нь арай тод, нөгөө нь нүүрний өнгөтэй адил. Тод өнгөөр уруулаа хүрээлж, нөгөөгөөр нь уусгаж будвал жинхэнэ уруулын өнгөөрөө байгаа мэт…

 …

 Нэгэнт та бид Монгол бүсгүйчүүл. Тэгэхээр бидний үр хүүхдэд Монгол уламжлалт ёс жаяг яах аргагүй зохицно. Монгол зурхайн ёсонд хүү охиныг төрсөн улирлын нь махбодиор шинжин ямар зүйлд голлон…

Нийтлэлч: Эмили Бэннигтон (Emily Bennington) нь "Хэн үүнийг эрчүүдийн ертөнц гэж хэлсэн юм бэ? Эмэгтэйчүүдийг Компанийн Засаглалд чиглүүлэх нь” номын зохиогч, карьерийн амжилтын сэдвээр уран илтгэгч,…

Өнөөдөр Улаанбаатар хотод 31-33 хэм хүртэл халах тул иргэд наршихаас сэргийлж дараах зөвлөгөөг хэрэгжүүлээрэй. Наршихаас сэргийлэхийн тулд, Даралт ихтэй, нас өндөр, хүүхэд багачууд,…

Нас ахих тусам бие өвдөх ядрах нь нэмэгддэг тэгвэл үүнийг эсрэг  бэлдмэл бол витамин юм гэдгийг бодоорой.  Энэ асуудлыг даван туулах хамгийн сайн арга бол эрүүл зөв хооллолтын…

Америкийн "www.wikihow.com” сайт оливын тосны тусламжтай үсээ өтгөрүүлэх аргаас нийтэлжээ.   Алхам №1     Үс өтгөрүүлдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон хүнсний бүтээгдэхүүнээс дундаас…

Нимбэгний шүүс түрхэх Нимбэгний шүүсийг олон жилийн турш арьс цайруулах өвөрмөц арга болгон хэрэглэж ирсэн билээ. Энэ нь таны үхжиж, түлэгдсэн бор арьсыг гуйжуулж, цайруулах үйлчилгээтэй юм. Та нэг…

Хүүхдээ гар утсаар тоглуулах нь хүүхдийн өсөлт бойжилтод муу нөлөө үзүүлдэг. Сүүлийн үед 0-5 насны нялх хүүхдийн 1000 эцэг эхэд хандуулсан судалгаагаар, нялх хүүхдийг гар утсаар тоглуулж байгаа нь…

Жингээ хаях гэж та өдөр бүр хоолоо сольж олон төрлийн химийн найрлагатай  тураах бэлдмэл хэрэглэж байна уу. Тэгвэл таны асуудлыг шийдэх эрүүл мэндэд нэн тустай бэлдмэлийг танд хүргэе. Уг…

 Бүсгүй та өө сэвгүй сайхан харагдахын тулд өдөр бүр арьс арчилгаандаа анхаарал хандуулж байна уу. Зөвхөн арьс арчилгаа гэлтгүй нүүрний илүүдэл үс санаа зовоодог шүү дээ. Шанаа, дух, уруулын…

Зөвхөн тараг, усыг хэрэглэж богино хугацаанд эрүүл аргаар гэдэс дотроосоо цэвэрлэгдэн өөх тосыг хайлуулж алга болгохыг хүсвэл энэхүү нууц жор танд туслана. 1. Энэхүү тураах дэглэмийг баримтлахад маш…

  Энэтхэгийн засгийн газар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан нэгэн товхимол гаргасан байна. Түүндээ жирэмсэн бүсгүйчүүдийг мах, өндөг идэхээс татгалзахыг уриалан, сексийн тухай бодлоо ч авч…

 …

 …

 …