Рио 2016 олимпын наадмын сэтгэл татам бүсгүйчүүд

Риогийн олимпод оролцож байгаа халуухан залуучууд болон үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдийг нэрлэсээр байна. Энэ удаа Риогийн олимпын хамгийн сэтгэл татам, үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдээр хэн хэн тодорсон…

Бөөрний үрэвсэлтэй эсэхээ мэдэх арга

Бөөр бол хүний амин чухал хос эрхтэн юм. Биеийн жингийн 0.3 хувьтай тэнцэх ба 1 минутанд 1.2 литр цусыг шүүдэг. Өөрөөр хэлбэл бодисын солилцооны явц дахь бүх хортой бодисууд шээсээр дамжиж гардаг…

Мөнгийг соронз мэт татах арга

Орчлон хорвоогийн бүх юм энерги агуулж байдаг гэж зөнбилэгчид үздэг. Тэгэхээр мөнгө ч гэсэн энергитэй гэсэн үг. Иймээс та мөнгөний энергийг хуримтлуулахын тулд фэн шугийн аргаас хэрэглээд үзээрэй.…

Аматти: Сарын тэмдгийн цусан дуслыг хоолонд нь хольж өгчөөд энэ үйлээ хэн ч харахгүй хэмээн өөрсдийгөө хуурдаг

Удам сайтын үр, угшил сайтын унага гэх өвөг дээдсийн үеэс өвлөгдөж ирсэн сайхан үг бий. Угийг нь мэдье гэвэл удмаар нь хөөж таньдаг гэдэг шиг нэгэн үеийн сэхээтэн, МУТШ, Ардын зураач…

Таныг кофеноос илүү “сэргээж” чадах зүйлс

Ажил, хичээлээ хиймээр байвч нойрмоглож нозоороод, бие тань сульдаад байна уу? Ийм үед хүмүүс ихэвчлэн кофе ууж сэргэдэг. Гэвч кофе байнга уух нь зүрхэнд муугаар нөлөөлөх магадлалтай.Тиймээс та…

Тэгшилж хайчилсан урт үс жин нэмж харагдуулдаг

Хүн хэдий ухаантай ч хэлэхээс нааш, цаас хэдий нимгэн ч чичихээс цааш гэдэг сайхан үг бий. Гоо сайхны салбарт гаргадаг ганц хоёр алдаа байвал засахад хэзээ ч оройтохгүй шүү бүсгүйчүүд ээ! Ингээд…

Бүсгүй хүнд өгөх 100 зөвлөгөө - 3

Энэ өдрийн мэндийг хүргэе охид бүсгүйчүүдээ. Бүсгүй хүнд өгөх 100 зөвлөгөөний маань хамгийн сүүлийн хэсгийг танд хүргэж байна. 1. Үргэлж тэвчээртэй байж сүр. Энэ зан чанар хаа ч байсан танд хэрэг …

100кг-аас 50 кг хүртэл турсан бодит түүх

Их Британий иргэн Робин Риз хэмээх бүсгүй нь гайхамшгийг үзүүлэв. Учир нь тэрбээр 23 настай байхдаа 100кг жинтэй байсан аж. Харин одоо 50 кг хүртэл турсан гуалиг сайхан бүсгүй юм. Түүний хэлж…

Эрүүл аргаар турах 17 зөвлөгөө

Одоо үед турах маш олон төрлийн дэглэмүүд гарсан байгаа. Хурдан тураадаг, найдвартай тураадаг, удаан хугацааны туршид барьж байж турдаг гээд л маш олон төрөл бий. Гэвч зарим дэглэмүүд  буруу…

Бүсгүй таны турж чадахгүй байгаа 10 шалтгаан

Жингийн асуудал нь хэзээд хүмүүсийн хувьд хамгийн ярвигтай зүйлсийн нэг байсан. Ялангуяа бүсгүйчүүдийн хувьд яаж ч хоолоо сойж, дасгал хийсэн турж чаддаггүй хүмүүс байдаг билээ. Тэгвэл "Бостоны…

Сайхан арьстай байх 6 энгийн арга

  Хүний сэтгэлийг нүднээс нь тольддог бол өөртөө хэр анхаарал тавьдаг эсэхийг нь арьсаар шинжиж болмоор. Үнэхээр ч дутуу нойртой, стресттэй, өвчтэй байхын алиныг нь хамгийн түрүүнд илтгэдэг…

Гэдэсний харвингаас хэрхэн салах вэ

20-25 насны бүсгүйчүүдийн биеийн зарим хэсэгт /өгзөг, ташаа, мөр гэх мэт/ товх бий болж эхэлдэг. Үүнийг целлюлит буюу өөх, харвин үүсч байгаагийн шинж тэмдэг. Харвин үүсэх хүчин зүйлс: Буруу…

Тураах салатыг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Танд богино хугацаанд үр дүнтэй тураах салатны жорыг хүргэж байна. Хөргөгчөө уудлаад ямар ямар төрлийн хүнсний ногоо байгаа эсэхийг шалгаарай. Чинжүү, лууван, байцаа, брокколи, вандуй, артишок,…

Суганы хөлрөлтийг нам дарах шилдэг аргууд

Суга хөлөрч эвгүй үнэр ханхлах нь хэцүү асуудлын нэг шүү дээ. Ялангуяа халуун дулаан улиралд ямар нэг арга хэмжээ авахгүй бол бүр ч хэцүү. Суга хөлөрч эвгүй үнэр ханхлахыг хулмас гэх бөгөөд…

Костюмтай эрчүүд хүүхнүүдэд гоё харагддаг

Костюм өмссөн эрчүүд эмэгтэйчүүдэд дур булаам санагддаг аж. Ийм дүгнэлтэд АНУ-ын эрдэмтэд хүрсэн байна. Судалгааны явцад хүүхнүүдэд янз бүрийн хувцас өмссөн эсрэг хүйсний хүмүүсийн гэрэл зургуудыг…

Яагаад нимбэгтэй ус уух сайн гэж?

Хүний биед ус хамгийн чухал зүйл. Эмч нар хэлэхдээ өдөрт дор хаяж 8 аяга ус уух хэрэгтэй гэдэг. Нимбэгний цэвэр шүүс уухад таны шүд гэмтэх учир устай заавал холин шингэлж уух нь зөв. Өглөөний…

Хөдөлгөөнгүй байвал хөл гар хөшнө

Зүрхний шигдээс, харвасан, саажилттай хүмүүсийг хөдөлгөж болохгүй гэж хөдөлгөөнгүй хэвтүүлдэг. Ингэж болохгүй. Учир нь, хурц үе нь өнгөрсөн ч хөдөлгөөний хомсдол хязгаарлагдсан учраас цусны эргэлт…

Долоо, найман сар хүртэл нь хүүхдийг тосдоггүй

Эцэг эхчүүд төрсөн цагаас нь хүүхдээ тосч сургахыг илүүд үздэг. Тэгвэл эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүүхдийн дөнгөж хөгжиж буй нурууны булчинд маш муугаар нөлөөлдөг болохыг  тогтоожээ.  …

Диатез гэж юу вэ ?

Хөхүүл насны хүүхдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог эмгэгний нэг бол диатез юм. Энэ нь харшилын нэг хэлбэр юм. Энэ үед хүүхдийн бие хүнс тэжээлийн зүйлст хэт мэдрэмтгий болж, биеийн эсэргүүцэл нь…

Өргөст хэмх гэрийн нөхцөлд даршлах арга

Манай гэрийн уламжлалт арга. Өргөст хэмх даршлахад, хамгийн гол нь хөгширч муудаагүй, дотор талдаа хөндий үүсээгүй сайн чанарын өргөст хэмхийг сонгож аваад сайтар угааж цэвэрлэнэ.Хэрэв хөндий…

Унжсан гэдэс харвинг арилгах энгийн арга

Унжсан харвин, гэдэстэй байна гэдэг эрэгтэй эмэгтэй аль ч хүйсийн хүний хувьд таатай хэрэг биш. Хувь хүний гадаад гоо сайхан, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг энэ зүйл хоол хүнсний…

Хүүхдийнхээ дэрэн доор САРМИС нуухын 13 ач тус

Яагаад, ямар учраас хүүхдийнхээ дэрэн дор сармис нуух хэрэгтэй гэж хэмээн гайхаж байна уу? Тэгвэл ганцхан хумс сармисанд ямар их гайхамшиг байдаг гээч... Таны хүүхэд нялх ч бай, томорсон ч бай…

Амархан турах “алдарт” 5 зөвлөгөө

Дээрх гарчигийг уншаад бүсгүй та их л алдартай зөвлөгөө юм байна даа гэж бодож байгаа байх. Ингэж гарчиглах болсон шалтгаан нь ердөө л алдартай бүсгүйчүүлийн өгсөн амархан турах 5 зөвлөгөө юм.Tomb…

Free Mobile Porn 4Tube Porn Videos Deutsche Sexfilme masturbieren leggings deutsche omasexpornos bf hot girl xxnx hd video www xxxx sixe video hd
bisexual Sex Videos Russen Porno Aletta Ocean Butt Fucked Hard AltenSex Geiler Hausbesuch Porno kostenlose vaginavidios
x brozers casual teen sex