Урт хөлтэй харагдах аргууд
1. Биеийн өнгөтэй туфль- Хар өнгө тийм ч сайн сонголт биш. Яг үнэндээ хар өнгийн туфль хөлийг чинь жижигхэн, богино харагдуулдаг. Харин арьстайгаа ижилхэн өнгөтэй туфль өмсөх нь чиний…
Уруулаа хэрхэн том харагдуулах вэ?
1. Уруулны арьсаа зөөлрүүл. Үрчлээтэж, хуурайшин омголтсон уруулны арьсаа гуужуулаарай. Ингэснээр уруулны үхэжсэн арьс тань алга болж булбарай зөөлөн шинэ арьс харагдах болно. Ингэснээр…
Харшил хүндрэхэд нөлөөлдөг зүйлс
Гуравдугаар сар аль хэдий нь сүүлдээ орж, тун удахгүй дөрөвдүгээр сар эхлэх гэж байна. Шороо тоос, ургамлаас болоод нус нулимстайгаа холилдон байж суух газраа олж ядах харшлын улирал хаяанд иржээ.…
Хөл холгоход үгүй гэж хэлээрэй
Халууны улиралд хөл холгох зовлон түгээмэл тохиолддог. Ганган шовх өсгийтэй хатуу зуузайг спиртээр арчвал зөөлөрнө. Эсвэл лаа, норгосон савангаар арчвал хөлийг тань холгохгүй. Өсгийтэй гутал…
Судасны бүдүүрэл арилгах амархан арга
Олон хүний хөлийн судас бүдүүрсэн харагддаг. Боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүн, хөдөлгөөний дутагдал, хэт таргалалт, удаан хугацаагаар сууж ажиллах зэрэг нь судсанд байнгийн даралт өгч байдаг.…
Батга бол арьсны өвчин
Эмэгтэй хүний нүүрэнд байнга батга гарах нь гоо сайханчид биш харин эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах шаардлага гарч байна. Хацар:Хацар дээр байнга батга гарах юм бол ирээдүйд үргүй болох магадлал өндөр…
7 хоногт 5 кг турах арга
Би гэдэг хүн бусад эмэгтэйчүүдийн адил өөрийгөө жаахан махлаг гэж боддог. /угаасаа ч жаал илүү жин бий л дээ/ Хамгийн хурдан яаж турах вэ гэдэг асуултанд 1 найз маань турах оддын аргыг санал…
Нурууны эмч нар найзууддаа юу гэж зөвлөдөг вэ
"Суух нь шинэ үеийн тамхидалт юм” гэдэг үг гараад нэлээн хэдэн жил боллоо. Болж л өгвөл суусаар бид нурууны булчингаа ашиглуулалгүй байсаар ажиллагаа нь суларч, сул дорой болсон мөртлөө нэг л…
Нэг л удаа худалдаж аваад ахин дахин ургуулж болох 8 хүнсний ногоо
Ширээн дээрээ үргэлж шинэ ногоотой байх ямар амархан гэж бодно. Ихэнхи ногоонууд усанд шууд л ургаж шинэ ургацаа өгдөг. Та гэртээ энэ бяцхан хүлэмжийг бий болгоорой – танд витаминууд өдөр бүрийн…
Зөв сайхан зүйлс бодож буруу муухайг өөрөөсөө холдуулж бай
Хүн зөв сайхан зүйлс бодож буруу муухайг өөрөөсөө холдуулах дасгал хийж байвал хүний бие ч цэвэршиж эрүүл саруул урт удаан наслах нөхцөл бүрддэг. Дасгал 1: Өглөө сэрэнгүүтээ орноосоо босож…
Хуванцар савтай шар айраг элэгний хорт хавдар үүсгэдэг
Ийм мэдээг Оросын сайтууд тарааж байна. Тиймээс хуванцар савтай шар айргийг үйлдвэрлэх, борлуулахыг хориглох гэж байгаа юм байна. ОХУ-д үйлдвэрлэгдсэн шар айраг ихээр зарагддаг манайх шиг улсын…
Хүмүүс яагаад амьтдынхаас илүү том тархитай байдаг вэ
ВАШИНГТОН. /UPI/. Хүмүүс яагаад амьтдаас илүү том тархитай байдгийн учрыг эрдэмтэд олж тогтоожээ. Хүний бие дэх бодисын солилцоо нь бусад амьтдынхтай харьцуулахад илүү хурдан…
Өндөр бүтээмжтэй хүмүүсийн өглөө бүр баримталдаг 8 зуршил
Өндөр бүтээмжтэй хүмүүс өдрийг хэрхэн эхлэж, ажлыг яаж үдийн цайнаас өмнө дуусгахаа мэддэг. Тэгээд ч өглөөг хэрхэн эхлэх нь тухайн өдрийг бүхэлд нь үр бүтээлтэй өнгөрөөхөд тусладаг гэнэ. Танд…
Ширгээсэн усны ач тус
"Шинэ эмчээс ширгээсэн ус дээр” гэсэн ардын зүйр үгийг манай ард түмэн өнө эртнээс хэрэглэж ирсэн.Энэчлэн буцалгаж, сайтар ширгээсэн усаар олон өвчин анагааж ирсэн түүхтэй юм. - Юуны өмнө хоол,…
Зун цагт хийж болох 20 зүйл
Зуны улирлыг үр бүтээлтэй өнгөрөөж басхүү дурсан санах зүйлтэй болгох 20 зөвлөмжийг хүргэж байна. 1. Сурахыг хүссэн гадаад хэлнийхээ сургалтад явах. 2. Биеэ…
Жимс ногоогоор өөрийгөө эмчлэх аргуудаас
Алим Гэдэс гүйлгэх vед хальсыг нь арилгаагvй алимыг халуун усанд угаагаад үрүүлээр vрэн нухаш хийж идээрэй. Энэ нь гэдэсний өвчин үүсгэгч нян болон хортой бодисуудыг гадагшлуулж ходоодны ханыг…
Шүдний өвчнийг ардын эмчилгээгээр хэрхэн эмчлэх вэ
Хүний шүд ихэвчлэн дараах байдлаар өвдөж өвчилдөг. Үүнд: • Жинхэнэ унах гэж өвдөнө. • Дороос даарснаас болж өвдөнө. Энэ нь буйл өвдөж хавдах, ихээхэн янгинаж өвдөнө. Үүнд доод биеэ сайн дулаалбал…
Кока коланы хор хөнөөл, ашиг тус
Кока кола-г эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй бүтээгдэхүүн гэдгийг хүн бүр мэдэх хэдий ч хэрэглэсээр л байдаг. Хор уршиг: Хэрвээ та Кола Коланыхаа хэрэглээг багасгахгүй уусаар л байвал таны яс, тархи, …
Шар айргийг гоо сайхан болон ахуйдаа ашиглах нь
Шар айргийг гоо сайхан болон ахуйдаа ашиглах нь 1. Усанд орохоор бэлтгэсэн онгоц дүүрэн усандаа нэг шил шар айраг хий. Ингээд л биеэ амрааж хэсэг хугацаанд хэвтэхэд таны арьс гайхалтай сайн …
Давхраатай болмоор л байна уу
Нууц контур гэдэг нь сормуусыг илүү өтгөн болгон харагдуулж нүдийг илүү том харагдуулахад тустай арга бөгөөд үүнийг хэрэглэхэд танд тийм ч их зүйл орохгүй ээ харин үр дүн нь мэдэгдэхүйц шүү!…
Нүүрний хэлбэрт тохируулан хөмсөгөө хэрхэн засах вэ
Хөмсөг бол эмэгтэй хүний нүүрний хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг. Нүүрнийхээ хэлбэрт тохируулж хөмсөгөө зассан бүсгүй тийм ч царайлаг биш байсан ч сайхан харагдаж чаддаг шүү дээ. Ингээд…
Лимон үс зөөлрүүлдэг
Лимоны тусламжтай үсээ зөөлрүүлэх аргаас "www.wikihow.com” сайт нийтэлжээ. Алхам №1 Танд 1-2 ширхэг лимон байхад хангалттай. Хэрвээ таны үс урт бол хоёр ширхэг лимон хангалттай. Алхам №2 Лимоноо…
Гар утастай хэт найзалвал нуруу гэмтэнэ
Техник технологийн хэрэглээ өдрөөс өдөрт өргөжсөөр байгаа өнөө үед хүмүүс гар утас, таблет зэргийг ширтэхэд маш их цаг зарцуулдаг болсон. Тэгвэл тонгойж утсаараа оролдвол нуруу нугасны гэмтэл…
Нүүрэн дээрх мэнгэ чинь юуг өгүүлдэг вэ
Та нүүрэн дээрх мэнгээ ер нь тоолж үзсэн үү. Зарим үед энэ мэнгэнээс салахсан гэж боддог л биз дээ. Гэвч мэнгэ бүхэн чинь учир утга агуулдаг юм байна. 1. "Гурав дахь нүд” буюу духны…
Өглөө эрт босдог болох 6 арга
”Хүмүүс өглөө эрт босох нь зөвхөн сахилга батын асуудал гэж боддог байх, гэвч энэ бол түүнээс ч илүү том сэдэв” хэмээн "time management” эксперт Жюли Моргенштерн хэлж байна. Тэр "Never Check Email…
Эмэгтэй хүнийг уруулаар нь шинжихүй
Хүний уруул эзнийхээ зан байдлын онцлогийг илэрхийлдэг Зузаан уруул Зурчихсан юм шиг өөгүй зузаан бамбагар уруултай бүсгүйчүүд өөртөө эсрэг хүйстнээ үргэлж татаж…
Толгойн өвдөлтийг эмгүй нам дарах үр дүнтэй 10 арга
Толгойн өвдөлт нь тархины судасны хэвийн үйл ажиллагааны хямрал болон мэдрэлийн системийн хэт ачааллаас үүдэлтэй байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүмүүсийн 85% – ийнх нь толгой байнга өвддөг…
Суга, хөл, тохой чинь харлаад байна уу
Хамгийн их санаа зовоож ичмээр байдалд оруулдаг зүйл бол харалсан өвдөг, тохой, суга шүү дээ. 1. Lemon: Өвдөг, тохой, суганы харалсан хэсэг дээр нимбэгний шүүс болон …
Хувцас арчилах сонирхолтой зөвлөгөөнүүд
Хувцасны эдэлгээ тухайн хувцасны чанараас шалтгаалах хэдий ч бас хэрхэн арчилахаас ихээхэн шалтгаалдаг аж. Хувцасны ерөнхий арчилгаа: 1. Та ямар ч хувцас худалдан авсан бай юуны түрүүн өнгөгүй…
Сэвх, нөсөө, сорви арилгах найман арга
Арьсыг цэвэрлэж цайруулах үйлчилгээтэй. Түүний нэг шид нь шарх, сорвийг эдгээж, арилгах чадвар юм. Нимбэг Арьсыг цэвэрлэж цайруулах үйлчилгээтэй. Түүний нэг шид нь шарх, сорвийг эдгээж,…
Цагаан гаа, нимбэгийн тусламжтайгаар харвингаасаа салах арга
Илүүдэл харвин, гэдэстэй байх нь эрэгтэй, эмэгтэй гэлтгүй ямар ч хүнийг таагүй харагдуулдаг шүү дээ. Зөвхөн энэ хэсгээрээ турахыг хүсдэг хүн ч олон байдаг. Тэгвэл доорх орцуудыг ашиглан гайхалтай…