Хамрын хар батгыг арилгах үр дүнтэй аргууд

 Хар батга нь арьсан дээрх хүний үсний уутанцарт гадны бохирдол орж бөглөрснөөс үүдэлтэй арьсны бохирдол үүсч үхэжсэн хэсэг бөгөөд энэ хэсгийн арисыг гуужуулан цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Эс тэгвээс…

Та бүхний зуны зугаалганд юу хэрэгтэй вэ

 Зун цаг ирлээ. Та гэр бүл, найз нөхдөөрөө зуны зугаалгаа төлөвлөж байгаа байх.  Үнэхээр энэ бол гайхалтай агшин, сайхан амралт.  Хөдөө нутгаар эх орныхоо байгалийн сайхныг харж баясч…

Наранд цохиулахаас хэрхэн сэргийлэх вэ

 Ойрын өдрүүдэд бүх нутгаар 20-36 хэм хүртэл халж, хуурайшилт ихсэх төлөвтэй байгааг ЦУОШГ-аас сэрэмжлүүллээ. Мөн хэт халалттай холбоотойгоор Мэргэжлийн хяналтын ерөнхий газраас хүнсний…

Жижиг нүдийг том харагдуулах аргууд

 Жижиг нүдээ нүүр будалтын тусламжтайгаар томруулахыг хүсвэл дараах 20 аргыг хэрэгжүүлээрэй.  1. Хөмсгөө засахаасаа өмнө, нүцгэн шаргал өнгийн харандаагаар зулгаахыг хүссэн хэсгүүдээ…

Цэвэр агаарт дугуй унавал уушги баярладаг

 Унадаг дугуй нь анх дундад зуунд хоёр өнхөрдөг модон дугуйг холбосноор эхэлсэн.  Анхны гинжит дугуйг 1885 онд бүтээсэн түүхтэй. Унадаг дугуй дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл…

Амжилтанд нөлөөлөх оюун санааны 7 саад

 1. Ядуу сэтгэлгээ "Агуу бүхнийг бодож, хязгааргүй бүхнийг сэтгэж чадахгүй бол аар саар зүйлсээс агуу том бүхнийг золиослох болно.” – Алан Уаяс (Alan Weiss) Хэрвээ бид алхам тутамд анхаарлаа…

Зуны улиралд арьсаа хэрхэн арчлах вэ

 Зуны хуурай агаар, халуун нар хэт ягаан туяаны улмаас хүний арьс хуурайшиж мэдрэмтгий болохын зэрэгцээ сэвхдэж харладаг. Нөгөөтэйгүүр халуун наранд халууцан хөлөрч байдаг тул чийглэг болдог ч…

Оливыг тосыг гоо сайхандаа ашиглаарай

 Эзэгтэй таны гал тогоонд байдаг энэхүү оливын тосыг гоо сайханд маш олон янзаар ашиглаж болдог гэдгийг та мэдэх үү?  Эмэгтэйчүүдийн бид арьсаа залуу сайхан харагдуулах гэж үнэтэй гоо…

Шүдний өвчинг арилгаж, цайруулах түвд жор

Түвд бол нэн эртнээс уламжлалт анагаах ухаан үүссэн дорно дахины томоохон соёлын өв шингээсэн улс юм. Тус улсын уламжлалт анагаах ухаанд өвлөгдөж ирсэн энгийн хирнээ хоромхон хугацаанд шүдийг…

Таны шүдийг гэмтээх зургаан хүнс

1. Жимстэй сүү Жимстэй сүүнүүд шүдийг гэмтээдэг гэвэл та итгэх үү? Жимс хүний биед сайн ч гэлээ тодорхой хэмжээний чихрийг агуулдаг учир шүдийг гэмтээхэд хүрдэг аж. Түүнчлэн жимстэй сүү аюултай…

Хэт их ус уух нь таны амь насанд аюултай

Японы зүйр үг байдаг. "Бага идвэл их иднэ, их идвэл бага иднэ”. Энэ юу гэсэн үг вэ гэхээр хүн амьдралынхаа туршид хоол хүнсээ зөв зохицуулбал урт наслаж тэрнийхээ хэрээр их иднэ. Хэрэв хоол, хүнс,…

Уруулын будаг хортойг илрүүлжээ

Бүсгүйчүүд гоо сайхандаа анхаарал хандуулж гоо сайхны барааг өргөнөөр хэрэглэдэг. Тэгвэл бүсгүй та урууландаа түрхдэг уруулын будаг хэрхэн бий болдог талаар хэр сайн мэдэх вэ. Уруулын…

Хоол хурдан шингээж, хордлогоос сэргийлэх арга

Сар шинийн баярын үеэр төрөл бүрийн хордлого, ялангуяа хоолны хордлого, архины хордлого, гэдэсний халдварт өвчин, осол гэмтэл, осголт, хөлдөлт, томуу томуу төст өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай…

Хоол хурдан шингээж, хордлогоос сэргийлэх арга

Сар шинийн баярын үеэр төрөл бүрийн хордлого, ялангуяа хоолны хордлого, архины хордлого, гэдэсний халдварт өвчин, осол гэмтэл, осголт, хөлдөлт, томуу томуу төст өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай…

Тархиа хэрхэн амраах вэ

Алхам №1     Оффисын ажилтан болон компютерийн ард ихэнх цагаа өнгөрүүлдэг хүмүүсийн тархи их ядардаг бөгөөд энэ төрлийн хүмүүс нойрондоо муу байдаг. 5-6 дээшгүй цагийг компютерийн ард …