Нүд хөшиж чилэх болон их ном уншиж харсны дараа та нүдэндээ сармисны шүүс дусаах нь хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Сармисны шүүс нь таны нүдний алжаалыг тайлахын сацуу элдэв өвчнөөс сэргийлэх арга болдог.

Сармисыг нимбэгний шүүсэнд дарж өвлийн цагаар хэрэглэх нь эрүүл мэндэд маш сайн, төвдүүд уг хандыг бүр хүнийг залуужуулах ид шидтэй гэж үздэг ажээ. Сармис өөртөө олон төрлийн эрдэс бодис агуулдаг төдийгүй зарим төрлийн сөрөг бактерийг устгах чадвартай байдаг. Даралт бууруулах, цус шингэлэх, цусны судасны ханан дахь өөх тосыг цэвэрлэх, цусан дахь холестролыг бууруулах зэрэг олон талын үйлчилгээтэй аж.