Нөсөө толбыг арилгах гуравхан орцтой маск

 Эмэгтэй хүний гоо сайхан байдлыг илтгэх хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол яахын аргагүй цэвэрхэн, толигор арьс билээ. Харин нүүрэн дээр үүссэн нөсөө толбо нь гоо төрхийг гундаах бөгөөд охид…

Даралт бууруулах хамгийн амархан арга

Анагаах ухааны нэгэн профессорын зөвлөгөөний дагуу хэрхэн өөрийгөө эмчилснээ орос бүсгүй интернэтэд бичжээ. Аяга ус юүлж уугаад даралт ихдэхээ больсон гэхээр итгэмээргүй санагдаж магадгүй.…

Аяга угаах ариун буянтай ажил

 Гадаадад буй монголчуудыг аяга угаасаар ухаан санааны бухимдалтай (бүр сэтгэцийн конфлекстэй гэсэн шүү) болсон хүмүүс гэж нэлээд нэр бүхий улс төрчид, бизнесийн бүлгийн олны танил хүмүүс…

Бөөрний чулууг арилгах эрүүл мэндийн ундаа

 Сүүлийн үеийн статистик тоо баримтаас харахад арван хүн тутмын нэг нь бөөрний чулуутай байдаг гэж тогтоогджээ. Бөөрний чулуунаас болж өдөрт  хагас сая хүн шаналж байна. Бөөрний чулуу гэж…

Гэрийн нөхцөлд арьсаа цайруулах үр дүнтэй аргууд

Арьсаа цайруулна гэдэг охид, бүсгүйчүүдийн маань хувьд томоохон бэрхшээл болдог билээ. Ялангуяа хаврын хавсарга ойртож байгаа энэ үед арьсаа хурдан хугацаанд цайруулах аргыг мэдээд авчихсан байхад…