Хүүхдийн ханиадыг эмгүйгээр дарах 11 арга

Зөгийн бал (12 сараас дээш насны хүүхдэд) Зөгийн бал нь хоолойн өвчнийг намдааж, ханиадыг багасгахад тусалдаг. Pennsylvania мужийн их сургуулийн Эмийн Коллежоос явуулсан судалгаанд оролцсон 105…

Маргарет Тэтчерийн “ТӨМӨР” мэт эшлэлүүд

Ялагдал аа? Би тийм үгний утгыг ойлгодоггүй Эмэгтэй хүн бүр өрх гэрийн асуудлыг сайн ойлгодог шигээ улс орныг удирдах асуудлыг бас сайн ойлгодог Эр тахиа сайн донгоддог байх, гэхдээ өндгийг эм…

Дахиж шүд өвдөхөөс айхгүй болсон

-Ууц нуруугаар нь өвддөг хvмvvс 3-4 хумс сармисыг vрvvлээр vрж жижиглэн самбай даавуунд боогоод сармисны шvvсэнд норсон уг даавуугаараа орой унтахын өмнө ууцаа үрж арчина. Нэг удаагийн курс…

Угаалгын машины бүх тохиргооны тайлбар!

Угаалгын машин, тоос сорогч, аяга таваг угаагч гээд бидний өдөр тутмын ажилд үнэнч туслахууд олон бий. Гэвч эзэгтэй бид хааяа тэдний олон янзын тохиргооны учрыг олдоггүй шүү дээ. Тиймээс танд…

Хувцсаа ингэж сүйтгэдэг юм биш биз

Өнгө өнгийн өлгүүр хувцасны шүүгээнд аятайхан харагддаг ч тэдний хэлбэр хувцсанд хэв гаргаад байвал хамгийн энгийн өлгүүрийг сонгоорой. Зарим хувцасны өлгүүрт зориулсан энэ дотуур уяас хүмүүс…

Та зөв хөхний даруулга зүүдэг үү?

Хөхний даруулга гэдэг эмэгтэйчүүд бидний салшгүй хэрэглээ мөн. Бүсгүй таны хөхийг хамгаалдаг "хувцас” таны биед эвгүй, тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг бол өөрт тохирохыг сонгоорой. Таны хөхний…

Гүзээтэй болгодог 7 зуршил

Эрүүл гэж боддог зуршлууд гүзээнд өөх нэмдэг бололтой. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Харвин унжаад, хэлхгэр цамц, өмдний цаана гоо сайхнаа нуугаад байгаа юм биш биз? Тэгвэл бидний өгөх мэдээлэлд …

Хэрхэн саятан шиг хувцаслах вэ?

Хувцсаар нь угтаж, ухаанаар нь үддэг хэмээх сайхан үг байдаг. Түүний адил бид өдөр тутамдаа цэвэр цэмцгэр, аятайхан хувцаславал, хүмүүстэй харилцах харилцаанд ч мөн сайнаар нөлөөлнө шүү дээ. Энэ…

Таны арьсанд тус болох 8 зөвлөгөө

Зураг #1 Таны шанаа, нүүрэн дээр чинь батга гараад байна уу? Тэгвэл утасныхаа дэлгэцийг цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг анхааруулж байна. Утасны дэлгэцэнд маш их микроб …

Гэрийн нөхцөлд арьсны нүхжилт багасгах аргууд

Ердөө 1 халбага майонез  Нүүрэндээ халбага майонез жигдхэн түрхээд 20 минут хүлээгээд бүлээн усаар угаана , хэрвээ хэт хуурай арьстай бол дараа нь өндөгний шараар маск тавих хэрэгтэй. 5 минут…

Өглөө дасгал хийх 8 шалтгаан

Америкийн "www.wikihow.com” сайт өглөөний дасгалын ач тусын талаар нийтэлжээ.   Зөвлөгөө №1     Өглөө дасгал хийхэд бие хөнгөрч, сэтгэл санаа тайвширдаг байна. Өглөөний дасгал хийдэг…

Бөгж зүүхэд учир бий

Бөгжийг аль хуруундаа зүүснээр тэр хүнийг шинжиж болдог. Чигчий хурууны бөгж:Миний зүрх сэтгэлд одоохондоо хүн байхгүй, гэхдээ хүнтэй ханилах болоогүй гэсэн утгатай. Ядам хурууны бөгж:Хайртай хүнтэй…

Биеийн хэлээ сайжруулах 18 арга

Хэнтэй ярилцаж байгаагаас шалтгаалан хүмүүс өөрийгөө ойлгуулах олон төрлийн хэлбэрээс сонгон ашигладаг. Биеийн хэлээ өөрчлөх гэж байгаа бол эхлээд та өөрийн биеэр илэрч буй тэр үйлдлүүдээ ажиглаж…

Үс уналтыг зогсоох бэлдмэл

Хагас литр буцалсан усыг тагтай саванд хийнэ. Усандаа 300 гр ганга өвс, нэг толгой сармис жижиглэн хэрчиж хийнэ. Үүний дараа савтай усаа харанхуй газарт, агаар оруулалгүй гурав…

Нүүрний үхэжсэн эд эсийг цэвэрлэх 5 скраб

Арьсны нүх сүв бүхирдож бөглөрснөөр улмаар батга гарч, өнгөө алдан хуурайшдаг. Тиймээс үхэжсэн эд эсийг гуужуулж шинэ эд эсийг гарган арьсаа нөхөн төлжүүлэх хэрэгтэй. Ингэснээр та залуу…

Таргийг гоо сайханд

 Тараг нь уухад амттай, ашигтай төдийгүй гоо сайханд ч бас тустай. Гоо сайхан нь ямагт толигор, зөөлөн арьснаас эхэлдэг. Арьс бол гоо сайхны илрэл төдийгүй бидний эрүүл мэндийн толь болдог.…

Сэвх, нөсөө толбо арилгагч гайхалтай маск

Улаан болон хар толбо нь батга эдгэсний дараа үлддэг. "Hyperpigmentation” буюу батга үүссэн арьсны хэсгийн өнгөнд өөрчлөлт орохыг хэлнэ. Нөсөө толбо нь нас ахих тусам, нарны хамгаалалт…

Арьсыг чийгшүүлэгч өргөст хэмхтэй 3 маск

Зун улиралд арьс улайж эмзэгших асуудал гардаг. Харин өргөст хэмхэн дэх нэгдэл нь арьсыг тайвшруулж сэргээх үйлчилгээ агуулдаг. Эдгээр маскууд нь таны арьсыг өнгөлөг, эрүүл толигор болгох…

Төмсөөр нүүрээ арчилцгаая!

Төмс бол манай оронд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хүнсний ногоо юм. Төмс нь арьсыг цайруулж, хөгшрөлтөөс сэргийлэх хамгийн сайн ногоо гэдгийг мэдэх …

Нүхжилтийн тухай ойлголт ба нүхжилтийн маск

 Нүхжилтийн талаарх ойлголт Нүх нь тосыг арьсны гадаргуу дээр гаргах суваг юм. Энэ нь шар үс болон тосны хэд хэдэн булчирхайнаас бүрдсэн арьсны гадаргуу руу амсартай уутанцар хэлбэрээр…

Рио 2016 олимпын наадмын сэтгэл татам бүсгүйчүүд

Риогийн олимпод оролцож байгаа халуухан залуучууд болон үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдийг нэрлэсээр байна. Энэ удаа Риогийн олимпын хамгийн сэтгэл татам, үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдээр хэн хэн тодорсон…