Тараг болон усаар турах супер жор

Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү

Зөвхөн тараг, усыг хэрэглэж богино хугацаанд эрүүл аргаар гэдэс дотроосоо цэвэрлэгдэн өөх тосыг хайлуулж алга болгохыг хүсвэл энэхүү нууц жор танд туслана.
1. Энэхүү тураах дэглэмийг баримтлахад маш амархан бөгөөд зардал ч бага орно. Эхлээд та өглөө босоод ажил сургуульдаа явахын өмнө амаа угаагаагүй өлөн байгаа дээрээ 2-4 цайны аяга цэвэр усыг бага багаар ойр ойрхон уугаарай. Ус уусны дараа хөнгөн чанарын өглөөний цай буюу чанасан өндөг, өргөст хэмх, улаан лооль иднэ. Эсвэл ус уусны дараа өлсөх мэдрэмж төрөхгүй байвал юм идэхгүй ч байсан болно.
2.Ингээд 2 цагийн дараа тослоггүй, чихэргүй эсвэл чихэр багатай 500мл тараг иднэ. Яаралгүй ойр ойрхон халбагадаж тайван идээрэй.
3.Тараг идсэнээс 30-40 минутын 1 аяга цэвэр ус ууна.
4.Өдрийн хоолны цаг болоход өлсөх мэдрэмж төрөхгүй байвал юу ч идэх хэрэггүй. Харин үнэхээр өлсөөд байвал шинэ ногооний салат, чанасан тахиан цээж мах, эсвэл чанасан өндөг зэрэг аль болох хөнгөн, илчлэг маш багатай хооллохыг бодоорой. Эсвэл зүгээр л нэг зүсэм хар талх, 1 ширхэг улаан лооль, 50-60гр өргөст хэмх, майлзыг угааж цэвэрлээд түүхийгээр нь идээрэй. Ингээд өдрийн турш 2-3 цагийн зайтай 1 аяга цэвэр ус уугаарай. Энэхүү дэглэм танд эхний өдрөөсөө л үр дүнгээ өгөх болно. Яаж гэж үү? Өдрийн төгсгөл гэхэд таны гэдэс гүүлгэж, ойр ойрхон хөнгөрөх шаардлага гарах бөгөөд энэ нь таны гэдэс, ходоод, нарийн бүдүүн гэдэс цэвэрлэгдэж эхлэж байна гэсэн үг. Яаж гэж үү? Та өглөө босоод юу ч идээгүй байхдаа ус уусан үүний дараа 500мл тараг идсэн бөгөөд өдөр хооллоогүй бол өдөржин ус уусан гэсэн үг. /Эсвэл өдөр маш бага илчлэгтэй эрүүл, хөнгөн хооллоно./ Үүний үр дүнд тараг, ус исэлдэж таны гэдэс дотор шар ус болж хувирна. Энэхүү шар ус нь таны бохирдож, өөхлөж, хоолны өнгөр тогтсон гэдэс, ходоод, шулуун гэдсийг цэвэрлэж эхэлдэг тул ойр ойрхон 00 явах шаардлага гарна гэдгийг анхаараарай.
5.Ингээд оройн хоолны цаг боллоо. Оройн хоолондоо та бараг хүссэн бүхнээ идэж болно. Чанасан мах, ногоо, жигнэсэн гурил, бүх төрлийн шөлтэй хоолыг цадталаа идэж болно. Оройн хоолоо 18:00-19:00 цагийн хооронд эрт идэх хэрэгтэй ба яг болсон цадсан гэсэн сэтгэлээр идэхээс биш өдрийн турш олигтой юм идээгүй гээд хэт их идэж болохгүйг анхаараарай. Оройн хоолонд түргэн хоол, шарсан тахиан хийжүүлсэн ундаа, шарсан төмс зэргийг идэхгүй байхад л болно.
6.Энэ дэглэмийн үед уух зүйл тань зөвхөн ус эсвэл ногоон цай, чихэргүй хар кофе байж болно. Бусад уух зүйлийг хатуу хориглоорой. Ингээд энэхүү дэглэмийг дарааллын дагуу 14-21 хоног мөрдөхөд маш их үр дүн мэдэгдэх төдийгүй таны бие хөнгөрч, ялангуяа хэвлий, харвингийн өөх багасаж алга болж байгааг мэдрэх болно. Учир тараг хэвлий, гэдэс хавиар галбиржуулан тураах шидтэй цагаан идээ шүү дээ. Ингээд танд амжилт хүсье.
эх сурвалж: 1000jor.mn
Тараг болон усаар турах супер жор
Манай хуудсанд LIKE дарж нэгдэнэ үү
Нэр:*
И-мэйл:
Сэтгэгдэл:
Bold Italic Underline Strike | Align left Center Align right | Insert smilies Select color | Add Hidden Text Insert Quote Convert selected text from selection to Cyrillic (Russian) alphabet Insert spoiler
  • 21/07/18 05:37
    I'm writing to make you be aware of of the superb encounter my wife's child went through checking your site. She realized a good number of details, most notably how it is like to possess a very effective coaching heart to have many people easily know a number of problematic subject matter. You really did more than our expectations. Many thanks for offering the priceless, safe, revealing as well as easy tips on that topic to Sandra.
    golden goose http://www.goldengoose.us.com
  • 20/07/18 09:00
    I just wanted to send a simple note so as to thank you for all of the precious points you are writing on this website. My rather long internet look up has now been honored with reliable concept to talk about with my great friends. I would mention that many of us visitors actually are undoubtedly blessed to be in a really good network with many awesome people with good concepts. I feel pretty lucky to have come across your website and look forward to plenty of more amazing times reading here. Thank you once again for all the details.
    converse outlet store http://www.converseoutlet.us.com
  • 19/07/18 15:22
    I just wanted to make a brief comment to be able to appreciate you for these unique ways you are placing at this site. My extended internet research has finally been recognized with reliable content to write about with my co-workers. I would suppose that we site visitors actually are definitely endowed to exist in a good website with very many perfect professionals with beneficial solutions. I feel very much blessed to have seen your site and look forward to so many more thrilling times reading here. Thanks once again for all the details.
    adidas ultra boost http://www.adidasultraboost.us.org

    Would you be fascinated about exchanging hyperlinks?
  • 15/07/18 03:44
    My wife and i were absolutely joyful John managed to round up his preliminary research through the ideas he had in your blog. It's not at all simplistic just to happen to be giving away methods that other folks might have been making money from. And now we know we need the writer to give thanks to because of that. All of the illustrations you have made, the easy web site navigation, the friendships you can assist to promote - it's got everything wonderful, and it's making our son in addition to the family understand that content is cool, which is wonderfully pressing. Thank you for the whole thing!
    nmd uk http://catb.in/U7oE
  • There are some fascinating time limits in this article however I don抰 know if I see all of them heart to heart. There may be some validity however I will take maintain opinion till I look into it further. Good article , thanks and we wish extra! Added to FeedBurner as effectively
  • 10/07/18 11:17
    I wish to show some appreciation to this writer for rescuing me from this particular predicament. Right after exploring throughout the internet and coming across tricks that were not beneficial, I believed my life was gone. Being alive without the strategies to the difficulties you have resolved as a result of this short post is a critical case, and those that might have badly damaged my career if I had not come across your site. Your main knowledge and kindness in touching the whole thing was tremendous. I'm not sure what I would've done if I had not come across such a thing like this. I can at this time look ahead to my future. Thanks for your time very much for your skilled and amazing guide. I will not be reluctant to suggest the sites to any person who ought to have assistance about this area.
    yeezy boost 350 http://piep.net/yzyboostus
  • 18/07/17 15:31
    Hereglej vzsen hvn bnu

    Hereglej vzsen hvn bnu
  • 03/07/17 01:50
    torood 2 sar bolj bn. ene deglemiig barij boloh uu. huuhed maani yah bol hohni suu bagasah bolow uu
top