Ус уугаад л турмаар байна уу
0
Та ус уухынхаа хажуугаар өөрт таарсан хөнгөн дасгал хийхэд усны тураах явцыг түргэсгэнэ гэдгийг бүү мартаарай.
- 1 ширхэг лемон
- Яншуй
- 60 грамм буцалгасан цэвэр ус
Лемоныхоо талыг хэрчээд шүүсийг нь
сайн шахаж авна. Яншуйг хүссэн хэмжээгээр хийж болно гэхдээ ихдүүлэхгүй
байхыг хичээгээрэй. Дээр нь усаа нэмээд сайн гэгч холиорой. Уухаасаа
өмнө 5 минут байлгаарай. Хамгийн чухал нь өглөө юу идээгүй байхдаа ууна.
Мөн тус тураах усыг 6 хоног уугаад 10 хоног амраад үргэлжлүүлэн ууна.
Хүссэн жиндээ хүрэх хүртлээ энэ хувиараар уухыг зөвлөе