Хоёр. Цоглог орчин бий болгоорой: Ингэхийн тулд хөгжмөө асаа. Эхлээд хөгжилтэй, цоглог хэмнэлттэй ая тавьсан нь дээр.

Гурав. Угтах ажиллагаа: Найз бүсгүйгээ орж ирмэгц мэндэлж, гадуур хувцсаа тайлахад нь тусал. Энэ үед хацар дээр нь үнс. Илүү зоримог үйлдэл бүү хий. Та түүнийг айлгаж, эвгүй, сэтгэгдэл төрүүлж магадгүй.

Дөрөв. Магтаалын үгийг хайр найргүй урсга: Тун эелдэг аашлаарай. Коридорт байхдаа л магтаалын vг урсгаж гарах нь зүйтэй. Жишээ нь, "Чи өнөөдөр маш сайхан харагдаж байна шүү” гэх мэт.

Тав.Орчинтой нь танилцуулахдаа: Хундаганд дарс дүүргэж, гарт нь бариул. Ингээд хундагаа барьсан чигээрээ түүнийг дагуулан явж байраа үзүүл.Угаалгын өрөөгөө үзүүлэхдээ түүнд "Энэ бол миний унтлагын өрөө” гэж зориуд хэлж анхаарлыг нь татаарай. Цаадахад чинь энд юу яах гэж байгааг нь урьдчилан сануулж дохио өгч байгаа хэрэг.

Зургаа.Анхаарлыг нь татах бусад ажиллагаа: Түүнээс өдөр яаж өнгөрснийг асуу. Энэ үед зочны өрөөндөө хундагуудаа барьсаар буцаж ирнэ. Түүнд дуртай дискээ тавь гэж хэл, тэгэхээр цаадах чинь таны цуглуулгатай танилцана.

Долоо.Өөрийнхөө талаар мэдээлэл өг: Оройн зоогоо бэлдэхээр галын өрөө рүүгээ орохдоо бүсгүйдээ гэрэл зургийн цомгоо гаргаж өг. Таны гэрэл зургийн цомог номын санг үзэж танилцаг. Үүний үр дүнд цаадах чинь таны тухай арай өргөн мэдлэгтэй болно.

Найм. Дайллагын эхний үе шат: Зуушаа ширээн дээрээ тавь. Эхлээд хөнгөн чанарын хоол зохимжтой шүү. Хүнд хоол, сонгино, сармис түүхий загас зэргийг өгөх хэрэггүй.

Ес.Хөнгөхөн шvргэх маягаар өдөж эхэл: Бүсгүйг галын өрөөндөө урь. Өөрийгөө хэрхэн оройн хоол хэрхэн бэлдэж байгаагаа харуул, өөрийг чинь олон талын чадвартайг нүдээр харж үнэмшиг. Түүнд хоолноосоо бас амсуулаарай. Гэхдээ өөрийнхөө амссан халбагаар шүү. Ингэснээр та хоёрт улам дотносох боломж гарна. Хэрэв бүсгүй танд туслахыг хүсвэл шуудхан л зөвшөөр. Энэ үед түүний биеийг хааяа хөнгөхөн шүргэж өдөх нь зvйтэй. Хөнгөн шүргэлт зэрэг нь сэрэл ам архан хөдөлгөдөг.

Арав.Дайллагаа эхэл: Ширээний ард урьж хамтдаа сууцгаа. Энэ үед чийдэнгээ унтрааж лаа асаавал зохино. Хэдийгээр энгийн зvйл мэт боловч маш үр дvнтэй арга шүү. 

Арван нэг.Оройн зоогний дараа: Оройн зоогоо барьж дуусаад аяга тавгаа зүгээр л хажуу тийш тавиад орхиорой. Хэрэв тэр дороо угааж эхэлвэл саяхан үүссэн дотно байдал арилчихна шүү. Тэр тусмаа бүсгүйгээрээ аягаа угаалгаж огт болохгүй. Орхи цаашаа өглөө л болно биз.

Арван хоёр.Ойртох алхмаа хий: Ингэхийн тулд сандлаа түүний ширээнд дөхүүлж тавиарай. Гэхдээ яарах хэрэггүй. Түүнд дахин нэг дарс хундагалж өг. Тэгээд аажмаар диван руу шилжин сууцгаа. Эхлээд хоёулаа жаахан ярьж суу. Уянгалаг хөгжим тавь, хайр дурлалын тухай яриа өрнүүл.

Арван гурав.Бүжгэнд урь: Одоо шууд дараагийн алхамдаа орох нь зүйтэй. Хөгжмийн аянд түүнийг урьж бүжиглэ. Бүжиглэж байхдаа түүний хүзүүг зөөлөн үнсээрэй.

Арван дөрөв.Одоо бие арчил: Түүнээс уучлал гуйн өрөөнөөс гар. Гэхдээ хvvхдийнхээ өрөөнд ороод ирье, эсвэл морь харъя энэ тэр гэж бүү хэлээрэй. Цаад бүсгүй чинь аяндаа ойлгоно. Энэ үед та нүүрээ угааж, амаа усаар зайл. Үнэртэй ус хэтрүүлж хэрэглэж болохгүй. Гутал оймсоо тайлж болно. 

Арван тав.Одоо хувцсаа тайлж эхэл: Бүсгүйд дөхөж очоод зөөлхөн үнс. Дараа нь аажуухан тэврээд цамцыг нь тайл. Түүнийг энхрийлж таалахаа тасалдуулж огт болохгүй. Хөхний даруулгыг нь тайлж, хөх цээжийг нь үнсэхээ мартав.

Арван зургаа.Санаачлагыг гартаа ав: Бүсгүйн биеийн бусад хэсгүүдийг илж таал. Өөрөө идэвхитэй санаачлагатай бай. Дотуур хувцсаа тайлахын өмнө түүнд ч бас хэлээрэй. Цаадах чинь мөн адил дуурайх байх. Ингээд хүссэнээ гүйцээ, гэхдээ бүү яар. Ийм тийм байрлал гэж бүү тулга. Өөрөө ихэд тачаангуй бай.

Арван долоо.Төгсгөлийн шат: Би чамд хайртай гэж тангараглах хэрэггүй. Зүгээр л түүнийг чанга тэвэр "Чи ямар тачаангуй юм бэ?” гэж чихэнд нь шивнээрэй. Дууссаныхаа дараа оройтчихов уу энэ тэр гэж түүнийг яаруулах хэрэггүй.