уны хурц нарнаас арьсаа хамгаалж, борлож,
сэвхтэхгүй байх амаргүй. Бид энэ удаад бор сахар ашиглан арьсаа
цайруулах хялбар аргыг хүргэж байна. Оройдоо өөртөө ердөө 10-20 минут
зарцуулахад л арьсаа хэрхэн цайрахыг мэдрэх болно.
Зураг #1 Бор сахар хэрэглэхээсээ өмнө та нүүрээ зориулалтын нүүр цэвэрлэгчээр угаагаарай.
Зураг #2 Маскаа тавихаасаа өмнө нүүрээ зөөлөн алчуураар арчаарай.
Зураг #3 Танд нэг халбага бор сахар, бага зэргийн лимоны шүүс болон тал халбага зөгийн бал байхад л хангалттай.
Зураг #4 Бор сахар дээрээ зөгийн бал болон лимоны шүүсээ хийнэ.
Зураг #5 Дараа нь сайтар хутгана.
Зураг #6 Гараараа максаа нүүрэндээ жигд түрхээрэй.
Зураг #7 Маск тавих хугацаа 10 минут.
Зураг #8 Дараа нь нүүрээ бүлээн усаар сайтар угаах хэрэгтэй.
Зураг #9 Нүүрэндээ таарсан тосоо түрхээрэй.
Шинэ мэдээ
Сэтгэгдэл байхгүй байна.