Гэрийн нөхцөлд арьсыг хэрхэн гүн цэвэрлэх вэ

Арьсыг гүн цэвэрлэх нь таны бодож байснаас ч чухал бөгөөд нүүрний арьс толигор цэвэр байхын хамгийн том үндэс нь болж өгдөг. Хичнээн үнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглээд арьсыг гүн цэвэрлэж чадаагүй үед үр…

ТӨВДИЙН ЗАЛУУЖУУЛАХ ШИДТЭЙ САРМИСНЫ ХАНД

Нүд хөшиж чилэх болон их ном уншиж харсны дараа та нүдэндээ сармисны шүүс дусаах нь хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Сармисны шүүс нь таны нүдний алжаалыг тайлахын сацуу элдэв өвчнөөс…

Бамбай булчирхайд зориулсан шүүс

Сөрөг заалт: өндөр даралттай хүмүүс хэрэглэж болохгүй. Иймээс ардын эмчилгээний аливаа аргыг хэрэглэхийн өмнө заавал эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Бамбай булчирхай хэрэв зохих хэмжээний даавар…

Зуны улиралд арьсаа арчлах нь

Хурц нартай зуны улиралд биеийн арьсаа эрүүл толигор, булбарай байлгах нь багагүй чармайлт шаарддаг билээ. Тэгвэл уншигч та бүхэндээ зуны улиралд биеийн арьсаа хэрхэн арчлах тухай гоо сайхны…

Сармис нимбэгний ханд залуужуулах ид шидтэй

Сармисыг нимбэгний шүүсэнд дарж өвлийн цагаар хэрэглэх нь эрүүл мэндэд маш сайн, төвдүүд уг хандыг бүр хүнийг залуужуулах ид шидтэй гэж үздэг ажээ. Сармис өөртөө олон төрлийн эрдэс бодис агуулдаг…

Нүүрээ халуун болон хүйтэн усаар угаахын ялгаа

Хүйтэн усаар нүүрээ угаах нь нүүрний судасны ханыг нарийсгаж шим тэжээл авах боломжгүй болгодог. Байнга хүйтэн усаар нүүрээ угаавал нүүр хуурай, царай алдсан болж, үрчлээ сууж эхэлдэг. Харин халуун…

Ус сайн уувал хумс хурдан ургана

Эрхэмсэг бүсгүйчүүддээ хумсаа хэрхэн эрүүл, бат бөх ургуулах талаар зөвөлгөө хүргэе. Оливийн тосонд хумсаа дэвтээ  Нимгэн эсвэл хэврэг хумстай бол долоо хоногт 2 удаа 10-15…

БҮЛЭЭН УС УУХ НЬ ХӨГШРӨЛТӨӨС СЭРГИЙЛДЭГ

  Бүлээн ус уух нь хүний биед олон талын ашиг тустай гэнэ. Учир нь хүйтэн уснаас илүү бүлээн усанд  бие организм хэрэгтэй бүх эрдэс бодис агуулагддаг байна. Өглөөгүүр та тогтмол халуун…