Нүүрээ халуун болон хүйтэн усаар угаахын ялгаа

Хүйтэн усаар нүүрээ угаах нь нүүрний судасны ханыг нарийсгаж шим тэжээл авах боломжгүй болгодог. Байнга хүйтэн усаар нүүрээ угаавал нүүр хуурай, царай алдсан болж, үрчлээ сууж эхэлдэг. Харин халуун…

Ус сайн уувал хумс хурдан ургана

Эрхэмсэг бүсгүйчүүддээ хумсаа хэрхэн эрүүл, бат бөх ургуулах талаар зөвөлгөө хүргэе. Оливийн тосонд хумсаа дэвтээ  Нимгэн эсвэл хэврэг хумстай бол долоо хоногт 2 удаа 10-15…

БҮЛЭЭН УС УУХ НЬ ХӨГШРӨЛТӨӨС СЭРГИЙЛДЭГ

  Бүлээн ус уух нь хүний биед олон талын ашиг тустай гэнэ. Учир нь хүйтэн уснаас илүү бүлээн усанд  бие организм хэрэгтэй бүх эрдэс бодис агуулагддаг байна. Өглөөгүүр та тогтмол халуун…