Элэг болон цусыг цэвэршүүлэх ундаа бэлтгэх арга

0

Элэг болон цусыг цэвэршүүлэх ундаа бэлтгэх арга

Хүрэнманжин нь элгийг цэвэрлэхэд онцгой үр нөлөөтэй. Хүрэн манжин нь өөрөө элэг цэвэршүүлэгч чухал нитрат бодисуудыг ялгаруулдаг ба элгэн дэх хорт бодисуудыг гадагшлуулдаг үүрэгтэй. Тиймээс элгээ эрүүл байлгахын тулд хүрэнманжингийн шүүс бэлтгэж, өглөөдөө ууж байх хэрэгтэй. Мөн тус төрлийн шүүс нь цусны эргэлт сайжирч, даралт тогтворжуулдаг ач тустай.

Орц:

  • Хүрэнманжин (хэрчсэн) – 1/3 аяга
  • Лууван (хэрчсэн) – тал аяга
  • Өргөст хэмх – 1 ширхэг
  • Алим – 1 ширхэг
  • Үрсэн цагаан гаа – 1/4 халбага
  • Нимбэгний шүүс

Ногоо болон жимсээ угааж бэлтгэнэ. Бүх орцоо хамтад нь блендэрт хийж, дээр нь 250 мл ус нэмж хийгээд эргүүлээрэй. Ингээд л таны амин дэмтэй шүүс бэлэн болох юм. Та үүнийг өглөө боссон даруйдаа бэлтгэн ууж, өглөөг эхлүүлж байгаарай.

Хүрэн манжинд натри, кальци, магни, хүхэр, цайр, манган, кобальт, төмөр зэрэг элементүүд болон С, В1, В2, Р, РР зэрэг амин дэм агуулагддаг. Эдгээр нь олон төрлийн ферментийн бүтцэд орох бөгөөд цус төлжүүлэх явцыг зохицуулдаг аж. Цусны гемоглобины хэмжээг нэмэгдүүлэх, судас хатуурах, цусны даралт ихсэх, элэг, бөөр, гэдэсний өвчний үед улаан манжинг хэрэглэдэг ба пектин ихээр агуулдаг тул сахарын өвчнөөс сэргийлэх, хоол боловсруулах эрхтний ажиллагааг хэвийн байлгах, өтгөн хатахаас сэргийлэх нөлөөтэй.

Холбоотой мэдээ

Сэтгэгдэл үлдээх

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.Tonshuul.mn хариуцлага хүлээхгүй болно.

Сэтгэгдэл:
Bold Italic Underline Strike | Align left Center Align right | Insert smilies Select color | Add Hidden Text Insert Quote Convert selected text from selection to Cyrillic (Russian) alphabet Insert spoiler

Сэтгэгдэл байхгүй байна.

Free Mobile Porn 4Tube Porn Videos Deutsche Sexfilme masturbieren leggings deutsche omasexpornos bf hot girl xxnx hd video www xxxx sixe video hd
bisexual Sex Videos Russen Porno Aletta Ocean Butt Fucked Hard AltenSex Geiler Hausbesuch Porno kostenlose vaginavidios
x brozers casual teen sex