Бид бүхний хамгийн их айдаг зүйл бол үрчлээ. Хүн бүхэн үрчлээгүй толигор арьстай байхыг хүсдэг. Тиймээс та дараах зөвлөмжийг нэг туршаад үзээрэй. Танд бага ч болов ач тусaa өгнө гэдэгт итгэж байна.

1. Үрчлээтэй тэмцэхэд нэг ширхэг лууван байхад л хангалттай.

2. Луувангаа чанаад саванд хийгээрэй.

3. Чанаж бэлтгэсэн лууван дээрээ нэг халбага сүү хийгээд сайтар хутгах хэрэгтэй.

4. Луувангаа тойрог маягаар нүүрэндээ түрхээрэй.

5. Үргэлжлэх хугацаа 15 минут.

6. Үүний дараа нүүрээ бүлээн усаар сайтар угаарай.

7. Луувангийн маскийг гурван долоо хоног унтахаасаа өмнө хэрэглэвэл үрчлээ бүрэн арилдаг байна.