Publisher - The most Powerful and Beautiful WordPress Magazine Theme 2017

Риогийн олимпод оролцож байгаа халуухан залуучууд болон үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдийг нэрлэсээр байна. Энэ удаа Риогийн олимпын хамгийн сэтгэл татам, үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдээр хэн хэн тодорсон…

Хэрвээ жин хасахаар шийдсэн ч, ямар дэглэм барихаа мэдэхгүй байгаа бол бид та бүхэндээ Англи бүсгүйчүүдийн дунд моодонд орсон долоо хоногт доод тал нь 5 кг турах дэглэмийг хүргэж байна. 1. Хоолны…

Бөөр бол хүний амин чухал хос эрхтэн юм. Биеийн жингийн 0.3 хувьтай тэнцэх ба 1 минутанд 1.2 литр цусыг шүүдэг. Өөрөөр хэлбэл бодисын солилцооны явц дахь бүх хортой бодисууд шээсээр дамжиж гардаг…

ЭМСЯ-ны Шуурхай удирдлагын албанаас хоолны хордлогот халдвараас сэрэмжлүүлэх таван түлхүүр анхааруулгыг хүргэжээ.…

Орчлон хорвоогийн бүх юм энерги агуулж байдаг гэж зөнбилэгчид үздэг. Тэгэхээр мөнгө ч гэсэн энергитэй гэсэн үг. Иймээс та мөнгөний энергийг хуримтлуулахын тулд фэн шугийн аргаас хэрэглээд үзээрэй.…

Удам сайтын үр, угшил сайтын унага гэх өвөг дээдсийн үеэс өвлөгдөж ирсэн сайхан үг бий. Угийг нь мэдье гэвэл удмаар нь хөөж таньдаг гэдэг шиг нэгэн үеийн сэхээтэн, МУТШ, Ардын зураач…

Ажил, хичээлээ хиймээр байвч нойрмоглож нозоороод, бие тань сульдаад байна уу? Ийм үед хүмүүс ихэвчлэн кофе ууж сэргэдэг. Гэвч кофе байнга уух нь зүрхэнд муугаар нөлөөлөх магадлалтай.Тиймээс та…

Хүн төрөлхтөн гэр бүл төлөвлөлт, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндтэйгээ холбоотой аливаа асуудлыг хянах оролдлогыг эртнээс хийсээр ирсэн ч орчин үеийн боловсронгуй арга хэрэгсэлтэй харьцуулахад олонх нь…

Ямар ч орны эмэгтэйчүүд гоо сайхан харагдахыг хүсдэг. Мэдээж дасгал хөдөлгөөн хийх нь сайхан биетэй харагдахад тусалдаг. Мөн хувцасаа тохируулаад өмсчихвөл биеийнхээ өөтэй хэсгийг дарж болно.…

Хүн хэдий ухаантай ч хэлэхээс нааш, цаас хэдий нимгэн ч чичихээс цааш гэдэг сайхан үг бий. Гоо сайхны салбарт гаргадаг ганц хоёр алдаа байвал засахад хэзээ ч оройтохгүй шүү бүсгүйчүүд ээ! Ингээд…

Энэ өдрийн мэндийг хүргэе охид бүсгүйчүүдээ. Бүсгүй хүнд өгөх 100 зөвлөгөөний маань хамгийн сүүлийн хэсгийг танд хүргэж байна. 1. Үргэлж тэвчээртэй байж сүр. Энэ зан чанар хаа ч байсан танд хэрэг …

Их Британий иргэн Робин Риз хэмээх бүсгүй нь гайхамшгийг үзүүлэв. Учир нь тэрбээр 23 настай байхдаа 100кг жинтэй байсан аж. Харин одоо 50 кг хүртэл турсан гуалиг сайхан бүсгүй юм. Түүний хэлж…

Одоо үед турах маш олон төрлийн дэглэмүүд гарсан байгаа. Хурдан тураадаг, найдвартай тураадаг, удаан хугацааны туршид барьж байж турдаг гээд л маш олон төрөл бий. Гэвч зарим дэглэмүүд  буруу…

Жингийн асуудал нь хэзээд хүмүүсийн хувьд хамгийн ярвигтай зүйлсийн нэг байсан. Ялангуяа бүсгүйчүүдийн хувьд яаж ч хоолоо сойж, дасгал хийсэн турж чаддаггүй хүмүүс байдаг билээ. Тэгвэл "Бостоны…

  Хүний сэтгэлийг нүднээс нь тольддог бол өөртөө хэр анхаарал тавьдаг эсэхийг нь арьсаар шинжиж болмоор. Үнэхээр ч дутуу нойртой, стресттэй, өвчтэй байхын алиныг нь хамгийн түрүүнд илтгэдэг…

20-25 насны бүсгүйчүүдийн биеийн зарим хэсэгт /өгзөг, ташаа, мөр гэх мэт/ товх бий болж эхэлдэг. Үүнийг целлюлит буюу өөх, харвин үүсч байгаагийн шинж тэмдэг. Харвин үүсэх хүчин зүйлс: Буруу…

Танд богино хугацаанд үр дүнтэй тураах салатны жорыг хүргэж байна. Хөргөгчөө уудлаад ямар ямар төрлийн хүнсний ногоо байгаа эсэхийг шалгаарай. Чинжүү, лууван, байцаа, брокколи, вандуй, артишок,…

Суга хөлөрч эвгүй үнэр ханхлах нь хэцүү асуудлын нэг шүү дээ. Ялангуяа халуун дулаан улиралд ямар нэг арга хэмжээ авахгүй бол бүр ч хэцүү. Суга хөлөрч эвгүй үнэр ханхлахыг хулмас гэх бөгөөд…

Хүн завгүй байх тусмаа олон ажлыг амжуулж чаддаг. Ялангуяа эмэгтэй хүмүүс. Тиймээс бүсгүй танд хэрэг болохуйц нэгэн зөвлөгөөг хүргэе.    1. Өөртөө хайртай бай Витамин, амин дэмээр баялаг…

Костюм өмссөн эрчүүд эмэгтэйчүүдэд дур булаам санагддаг аж. Ийм дүгнэлтэд АНУ-ын эрдэмтэд хүрсэн байна. Судалгааны явцад хүүхнүүдэд янз бүрийн хувцас өмссөн эсрэг хүйсний хүмүүсийн гэрэл зургуудыг…

Эмэгтэйчүүд бидний хамгийн ихээр санаа зовдог зүйлсийн нэг бол арьсны үрчлээ билээ. Ялангуяа нүдний эргэн тойронд үүссэн үрчлээ хүний насыг шууд илтгэдэг учраас тэр хэсгийн үрчлээг арилгахад бид…

Хөлний эвгүй үнэр буюу шивэр, хөлний хөлрөлт их байх нь хэн бүхэнд тавгүй бөгөөд бусад хүнд ч таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тэгвэл гэрийн нөхцөлд хэрхэн амархан, үр дүнтэй арга хэмжээ авах…

Хүний биед ус хамгийн чухал зүйл. Эмч нар хэлэхдээ өдөрт дор хаяж 8 аяга ус уух хэрэгтэй гэдэг. Нимбэгний цэвэр шүүс уухад таны шүд гэмтэх учир устай заавал холин шингэлж уух нь зөв. Өглөөний…

Яаж ч хичээгээд сайхан арьстай болж, хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй байх нь элбэг. Арьсандаа юу шаардлагатай түүнийг нөхөх хүсэл хүн бүрт бий. Заавал үнэтэй гоо сайханы бүтээгдэхүүн худалдаж…

Шөвгөр хоншоортой гутал өмсөх Шөвгөр хоншоортой намхан болон өсгийтэй гутал нь хөлний хэлбэрийг засч, биеийн ерөнхий пропорцыг тэнцвэржүүлж өгдөг. Түүнчлэн даашинз, урт болон богино банзал,…

Зүрхний шигдээс, харвасан, саажилттай хүмүүсийг хөдөлгөж болохгүй гэж хөдөлгөөнгүй хэвтүүлдэг. Ингэж болохгүй. Учир нь, хурц үе нь өнгөрсөн ч хөдөлгөөний хомсдол хязгаарлагдсан учраас цусны эргэлт…

Эцэг эхчүүд төрсөн цагаас нь хүүхдээ тосч сургахыг илүүд үздэг. Тэгвэл эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүүхдийн дөнгөж хөгжиж буй нурууны булчинд маш муугаар нөлөөлдөг болохыг  тогтоожээ.  …

Хөхүүл насны хүүхдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог эмгэгний нэг бол диатез юм. Энэ нь харшилын нэг хэлбэр юм. Энэ үед хүүхдийн бие хүнс тэжээлийн зүйлст хэт мэдрэмтгий болж, биеийн эсэргүүцэл нь…

Манай гэрийн уламжлалт арга. Өргөст хэмх даршлахад, хамгийн гол нь хөгширч муудаагүй, дотор талдаа хөндий үүсээгүй сайн чанарын өргөст хэмхийг сонгож аваад сайтар угааж цэвэрлэнэ.Хэрэв хөндий…

Унжсан харвин, гэдэстэй байна гэдэг эрэгтэй эмэгтэй аль ч хүйсийн хүний хувьд таатай хэрэг биш. Хувь хүний гадаад гоо сайхан, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжинд сөргөөр нөлөөлдөг энэ зүйл хоол хүнсний…

Яагаад, ямар учраас хүүхдийнхээ дэрэн дор сармис нуух хэрэгтэй гэж хэмээн гайхаж байна уу? Тэгвэл ганцхан хумс сармисанд ямар их гайхамшиг байдаг гээч... Таны хүүхэд нялх ч бай, томорсон ч бай…

Дээрх гарчигийг уншаад бүсгүй та их л алдартай зөвлөгөө юм байна даа гэж бодож байгаа байх. Ингэж гарчиглах болсон шалтгаан нь ердөө л алдартай бүсгүйчүүлийн өгсөн амархан турах 5 зөвлөгөө юм.Tomb…