Шумуулнаас сэргийлэх энгийн арга
Зуны дэлгэр цагт хөдөө, агаар салхинд амралт зугаалгаар явахад тохиолддог таагүй зүйлийн нэг нь шумуул. Шумуулнаас сэргийлэх тос элбэг болсон ч амарч зугаалагсад энэ өчүүхэн жижиг амьтанд…
Гэмтэлтэй богино үсэндээ баяртай гэж хэлцгээе
Магадгүй та үүнд итгэхгүй байж болох юм. Тэгвэл туршаад л үз. Энэхүү жорыг хэрэглэснээр таны үс бэхжиж, гялалзсан эрүүл болно. Хамгийн сайхан тал нь та үнэтэй гоо сайханд эсвэл үнэтэй…
Зуны улиралд арьсаа хэрхэн арчлах вэ?
Зуны хуурай агаар, халуун нар хэт ягаан туяаны улмаас хүний арьс хуурайшиж мэдрэмтгий болохын зэрэгцээ сэвхдэж харладаг. Нөгөөтэйгүүр халуун наранд халууцан хөлөрч байдаг тул чийглэг болдог…
Нүүрэндээ үрчлээгүй болох амархан аргууд
Эрхэм бүсгүйчүүдэдээ арьсаа баярлуулах зөвлөгөөг хүргэе. Үрчлээ гэж юу вэ? Мэдээж хэрэг үрчлээ бол бидний арьс муудаж хөгширч байна гэсэн үг. Иймд үрчлээний эсрэг нэн даруй шуурхай…
Унтахынхаа өмнө уг бэлдмэлийг уугаад 14 хоногт нарийхан бэлхүүстэй болоорой.
07 сарын 04, 2016 204941 Бусдын харааг булаам сайхан биетэй байхыг хүсэхгүй хэн байх билээ. Танд тус болох бас нэгэн тураах…
Бид яагаад гэдсээрээ турж чаддаггүй вэ?
Зун цаг ирсэн тул охид бүсгүйчүүд маань бүгд л гутал хувцсаа нимгэлж, гуалиг биеэрээ гайхуулж яваа билээ. Харин бага зэргийн харвинтай болоод махлаг бүсгүйчүүд хүссэн бүхнээ өмсөж чадахгүй,…
Охинуудыг өнөөдөр нэлээд сонирхолтой үйл явдлууд хүлээж байна
Хонь - (3/21-4/19) Гэрээс гарахаас өмнө уулзалт, ажлаа төлөвлөвөл толгой эргүүлсэн олон зүйлийн учрыг олж чадна. Хувийн асуудлаа зохицуулж, найздаа туслах байх. Үүний зэрэгцээ албан ажил…
Халаасан дарсны ид шид
Халааж амталсан дарсыг Англид өвлийн улиралд мөн зул сарын баярын өдрүүдэд хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд шар айргийг ч мөн амталж болно. Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд та ч мөн үүнийг…
Нүүрний илүүдэл үсийг ор мөргүй арилгах хялбар арга
Нүүр болон биеийн бусад хэсэгт илүүдэл үс ургаж, таны гоо сайхан үзэмжийг гутааж байна уу? Эрчүүдийн хувьд сахал гэдэг нэг их бэрхшээл биш. Зүгээр л хусч орхиход болно. Харин эмэгтэйчүүдийн хувьд…
Гоолиг сайхан хүзүүтэй болохыг хүсч байна уу?
Гоолиг сайхан хүзүүтэй болохыг хүсдэггүй эмэгтэй хүн гэж байхгүй байх. Учир нь хүзүү бол эмэгтэй хүний насыг тодорхойлогч ганц зүйл юм. Иймээс тэд хүзүүгээ сайхан байлгахыг үргэлж хүсдэг ч ямар…
Бэлхүүсээрээ турах 5 арга
Америкийн "www.wikihow.com” сайт нарийнхан бэлхүүстэй болох аргыг нийтэлжээ. Алхам №1 Эмэгтэйчүүдийн бахархал бол нарийнхан бэлхүүс.…
Кофе үс гялалзуулдаг
Америкийн "www.wikihow.com” сайт кофены тусламжтай үсээ өнгө оруулж, гялалзуулах аргаас нийтэлжээ. Алхам №1 Кофены тусламжтай үсээ гялалзуулж болно. Тиймээс та хоёр…
Шар тосны ид шид
Монголчуудын эртнээс хэрэглэж ирсэн шар тос нь хүний биеийн эрүүл мэндэд маш сайнаар нөлөөлдөг. А, Е аминдэм, антиоксидантаар маш баялаг байдаг. Антиоксидант нь чөлөөт радикалтай тэмцэж, зүрх…
Гараа тогтмол угаах нь гэдэсний халдвараас сэргийлэх нэг арга
Хүнсний үйлдвэрлэл, худалдаа, хадгалалтын асуудал, эмэнд тэсвэртэй гэдэсний өвчин үүсгэгчид зэргээс шалтгаалж олныг хамарсан хоолны хордлого гарах болсон. Манай оронд зун, намрын улирал…
Ордуудын 7-р сарын зурхай
Хонь Сарын эхэн үед Хонинууд хайр дурлалын тал дээр идэвхтэй байх нь. Мөн од эрхсийн байрлал чамайг энэ сард хуял тачаал, эротик хүслээр дүүргэх нь. Бэлгийн амьдрал чинь урьд…
Бага идсэн ч хурдан таргалдгийн 12 шалтгаан
Та хангалттай цагаар унтаж, эрүүл хооллож байгаа ч жин нэмээд байна уу? Дараах 12 алдааг гаргахаас зайлсхийгээрэй. 1. Та хоолны цагийн хувиар ашигладаггүй Таны бие машин л гэсэн үг.…
Эмэгтэйчүүдийг хамгийн муухай харагдуулдаг зүйлс
Хүн бүрийн сонирхол харилцан адилгүй байдаг. Тиймдээ ч тэдний таашаах, дүргүйцэх зүйлс нь ч мөн маш өөр байдаг. Гэвч ихэнх хүмүүс, бүсгүйчүүдийн доорх үйлдэлд таагүй байр суурьтай байдаг учир, та…
Ухаалаг утас ашигладаг хүн бүхний анхааралд
Их Британийн эмч нар харанхуйд ухаалаг гар утас ашигласны улмаас түр харалган болсон тохиолдлын талаар мэдээллэсэн байна. 22-40 насны хоёр эмэгтэй 15 минут орчим юу ч харахгүйд хүрсэн тул эмчид…
Будааны шүүсээр арьсаа толигор болгох ЖОР...
Америкийн "www.wikihow.com” сайт будааны шүүсээр цэвэрхэн арьстай болох аргаас нийтэлжээ. Алхам №1 Та агшаасан будаа дээр бага зэргийн ус хий. Алхам №2…
Хамраа зөв ухвал ядаргаа арилдаг
Хамраа ухах нь хэдий эвгүй харагддаг ч энэ нь эрүүл мэндэд тустай болохыг английн эрдэмтэд нотолжээ. Хамрын дотор зөөлөн эдэд янз бүрийн цэгүүдийн байршил байдаг гэнэ. Тийм учраас хэрэв та хамраа…
Ус уугаад л турмаар байна уу
0 Та олон төрлийн дасгал хийж, элдэв янзын дэглэм барьсан ч жингээ сайн хасаж чадахгүй хэвээр байна уу? Зүгээр л ус уугаад турахыг хүсэж байгаа бол доорх зөвлөгөөг дагаад…
Хөгшрөлт бол сэтгэлийн өвчин
Хөгшрөлт бол сэтгэлийн "өвчин” Энэ орчлонд хүн болж төрнө гэдэг азтай завшаантай хэрэг ч хүмүүний амьдралын үргэлжлэх хугацаа дэндүү богинохон юм шиг санагдах үе цөөнгүй байдаг. Харин ганцхан удаа…
Залхуугаа хэрхэн ялан дийлэх вэ?
Хүмүүс ямарваа нэг зүйл хийх ёстой ч түүнийгээ хийхээс нэг л зайлсхийгээд залхуу хүрэх тохиолдол байдаг. Тэгвэл энэ байдлаас яаж гарах вэ? Энэ бол зөвхөн чамаас л шалтгаалах асуудал.…
Жирэмсний дасгалыг сайн хийвэл хүндрэл багатай төрдөг
Жирэмсний үед хийдэг амьсгалын дасгалууд үнэхээр хэрэгтэй зүйл яах аргагүй мөн. Төрөлтийн явцад бэлдэх бэлтгэл болж өгдгөөс гадна амьсгалын дасгал нь хүүхэд олсноос хойших бие махбодид гардаг…
Зөв мацаг барих нь хүний тархийг шинээр сэргээж өгдөг
Мацаг барьдаг хүмүүс хоол боловсруулахад зарцуулдаг энергээс багаханыг. харин бие махбодиосоо дээд зэргийн энерги суллаж чаддаг. Харин тэр энерги дэмий үрэгдэхгүйгээр зөв ашиглагдах ёстой юм.…
Өндөр болмоор байна уу охидоо?
Сунгалтын бvх дасгалыг нэг бол хvчний дасгалын дараа, эсвэл хvчний дасгалын явцад хийдэг. Долоо хоногт 2-3 удаа нэг давталттай хийнэ. Төлөвлөгөө -Бие халаалт. Хэрэв чи энэ цогц дасгалыг хийхээр…
Мөөгөнцөрийг юу үүсгэдэг вэ?
Candida albicans гэдэг мөөгөнцөр үүсгэдэг. Энэ нь хүний арьс, аман дотор, гэдэс, үтрээнд хоргүйгээр амьдарч байдаг. Зарим тохиолдолд мөөгөнцөрийн амьдрах орчин нь өөрчлөгдснөөр үржиж шинж тэмдэг…
Гэрийн нөхцөлд шүд цайруулах арга
Хүн бүр л эрүүл, танан цагаан шүдтэй байхыг хүсдэг. Харамсалтай нь маш олон шалтгаанаас болоод бид тэр бүр цагаан байлгаж чаддаггүй. Кофе, тамхи, чихэр тэр чигээрээ л шүдний дайсан. Гэвч гэрийн…
Сэргэр сайхан хөхтэй болох 5 дасгал
Сайхан хөхтэй болохыг бүсгүй хүн бүр хүсдэг биз. Гэвч байгаль дэлхий бүгдэд нь эрчүүдийн харааг булаам сайхан хөх заяадаггүй. Гэлээ ч дасгал сургуулилтын хүчээр хөхний хэлбэрээ засч, сайхан хөхтэй…
НҮҮРЭНДЭЭ ХЭРХЭН ГЭРЭЛ СҮҮДЭР ТАВИХ ВЭ?
Гэрэл сүүдэр буюу тод ба бараан өнгийн тень оролцуулан өөрийн нүүрний тодорхой хэсгүүдийг далдлан, зарим хэсгүүдийг тодотгон харуулж болно. Мэдээж энийг мэргэжлийн Мэйк ап артистууд өндөр түвшинд…
Сүрчиг, үнэртэй ус хоёрыг ялгаж хэрэглэж сурцгаая
•Үнэртэнг хэрэглэхдээ юуны түрүүнд донжиндоо тохируулж, сүрчиг, үнэртэй ус хоёрын ялгааг ойлгож, зөв түрхэх чухал. •Үнэртэй усны ганц дусал хэдхэн цагийн дараа ууршдаг бол сүрчиг 20 цаг ууршихгүй…